6月に入り、蒸し暑い日が続きますね。
クーラーや扇風機が必要な季節になってまいりました。
季節関係なく、良い睡眠に必要となる敷き布団(マットレス)。
今日は敷き布団選びで大切なポイントを、3つご紹介いたします。
①正しい姿勢で寝られるかどうか
②底つき感がないか
③衛生的かどうか
この3つはどれも大切な要素ですが、
その中でも【正しい姿勢で寝る】ということにスポットを当てたいと思います。
実は「敷き布団は柔らかすぎると、体に負担をかけてしまう」ということを、ご存じでしょうか?
理由は、寝ている人間の体重は腰回りに集中するため、
加えて布団が柔らかすぎると、腰に体圧が集中し長時間、体に負担をかけている状態になるからです。
体圧をしっかり分散してくれる、少し硬めの敷き布団を選ぶことで、起きた時の背中のハリや腰痛を予防することに繋がります。
体圧分散に優れている敷き布団を選ぶことで、起きた時の体の不調を軽減してくれる効果が期待されるのです^^
マリーエイド店内でも、体圧分散に優れたマットレスを体感できますので、
ご興味のある方は、電話もしくはinfoよりお問い合わせください。